Форум Рогачика

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Рогачика » Женский форум » Любовь и секс


Любовь и секс

Сообщений 1 страница 30 из 35

1

Секс: что поможет забеременеть
Искусство соблазнения: стриптиз для него
Интимный фитнес: секреты вумбилдинга
Секс в сентябре: все, что нужно для волшебства
Ваш оргазм: ждать ли милости от природы?
Эротические фантазии: о чем мечтают женщины?
Курортный роман без риска для здоровья
Секс-диета для мужа: накорми, потом проси!
Как создать свой сексуальный стиль?
Интимно: подарю тебе я... стрижку!
Женские страхи родом из спальни
Я стану секси!
Парень для секса
Чего не хочет женщина?
Каждая женщина хочет
Ой, а он не соблазняется...
Упоительный любовный дуэт
Истоки сексапильности: любовь к своему телу
50 эротических приемов для любовника
Как стать самой соблазнительной женой
О каком романе он мечтает?

0

2

Прыжок к счастью: эротический массаж

   Что приходит вам на ум, когда вы слышите словосочетание «эротический массаж»? Кадры из эротических фильмов? Девочки из массажных салонов? Ленивые томные поглаживания? Поездки в Таиланд? Для большинства из нас эротический массаж – малоизвестная и потому необязательная часть сексуальной жизни. Как мы не правы! Этот вид массажа - уникальный по количеству достигаемых целей и получаемого удовольствия процесс!

И, несмотря на образы салонов и фильмов, настоящий эромассаж – процесс в высшей степени духовный, ведь массажист отдает всего себя человеку, которого массирует. Если освоить это искусство, можно стать поистине незабываемой Женщиной и провести 1000 и 1 волшебную ночь.

Влияние эротического массажа на организм

Казалось бы, что такого уникального в массаже – приятном, но прозаичном занятии? Но все не так просто. Помимо того, что с помощью ЭМ ваш секс станет более разнообразным и вы будете получать и доставлять больше удовольствия, ЭМ даёт еще кое-что.

1. Массаж способен выразить чувства как никакое другое прикосновение.

2. Массаж снимает блокирование потоков сексуальной энергии (которая является, по многим трактовкам, базовой энергией организма).

3. Массаж восполняет огромную нехватку в прикосновениях и тактильных ощущениях современного человека. (Секс сексом, но прикосновения ради прикосновений, ничего не требующие взамен и существующие только для того, кому делают массаж – это поистине тактильное чудо и источник эндорфинов).

4. ЭМ заставляет вас вспомнить свое тело (или наконец-то познакомиться с ним), ощутить его место в мире, лучше понять потребности свои и партнера. Систематическая практика способствует раскрытию "дремлющих" эрогенных зон.

5. ЭМ объединяет пару и позволяет зайти далеко. Гораздо дальше, чем позволяют комплексы и предрассудки, а также глянцевые журналы и современные стереотипы. Этот массаж – просто разговор Ее и Его без слов.

Обстановка

Чаще всего при ЭМ обнажены и объект массажа, и сам массажист (множество движений выполняется телом, а не просто руками). Поэтому в помещении должно быть тепло. Большинство пособий предлагают создать романтическую, возбуждающую обстановку с помощью свечей и аромамасел. На практике этот совет у многих (особенно мужчин) вызывает отторжение и навязчивые образы тех же эрофильмов 80-х. Если все же вы собираетесь использовать масла, выбирайте афродизиаки типа жасмина, розы, розового дерева, сандала и иланг-иланга.

Еще необходимо подумать о поверхности, на которой будет происходить массаж. Во-первых, лучше всего делать массаж на достаточно жестком ложе (матрас на полу подойдет как нельзя лучше). А во-вторых, если вы будете пользоваться маслом для тела (как советуют многие техники), у вас должна быть защита от потеков этого самого масла.

Хороший массажист:

расслаблен и настроен на нужную «волну». Возможно, для этого перед началом массажа вам нужно настроиться на дыхание друг друга.

контролирует свои движения и всегда внимательно следит за реакцией партнера. Когда ваши руки на нем, вы должны быть максимально отзывчивы на реакции тела.

развивает силу и чувствительность своих рук. Чтобы различать напряженные и расслабленные участки, научитесь чувствовать разные части тела. Прикоснитесь к локтям, позвоночнику, ступням, почувствуйте разные типы поверхности, мышцы, сухожилия и т.д.

Техника и приемы массажа

Техник массажа существует ровно столько же, сколько и видов этого действа. Но, поскольку мы вряд ли сможем охватить за один раз все виды подробно и с профессиональной точностью, давайте рассмотрим некоторые из базовых техник, которые вы, при желании, разовьете или усовершенствуете согласно своим вкусам.

В ЭМ, особенно в полном его варианте, используются основные приемы массажа классического.

Начинать массаж нужно с легких, исследующих движений. Никогда не начинайте с прикосновений к половым органам и даже груди партнера - дальнейший массаж просто не будет воспринят.

Поглаживанием начинают не только весь массаж, но и проработку отдельных частей тела. Традиционно считается, что контакт с телом партнера должен сохраняться постоянно. Поскольку держать именно руки на теле партнера все время сложновато, вы можете по мере необходимости заменять их контакт прикосновением к телу партнера своими бедрами или коленями (положив на них его голову).

Кстати говоря, незнание правил массажа или того, где находятся те или иные мышцы, не означает, что браться за ЭМ вам не стоит. Эротический массаж, происходящий в паре – мир без жестких правил. Применяйте все, что придет вам в голову и все, на что откликнется тело партнера (помните о внимании к реакциям!). Начните свой сеанс с нежных поглаживаний и умасливания каждого сантиметра тела партнера, стартовав поглаживанием спины.

Расслабив партнера нежными и плавными движениями, переходите к следующему этапу: массируйте все его тело с помощью основных приемов массажа:

поглаживаний

Осуществляемые с разной силой, они приводят к разным результатам. Глубокое поглаживание расслабляет мышцы. Легкие движения взбадривают и возбуждают, едва ощутимые - стимулируют. Одно из самых приятных поглаживаний – круговое. Начните его у копчика, дойдите до шеи и возвращайтесь обратно, скользя вдоль боков.

сдвиганий

Обычно выполняется после поглаживаний. Плотно положив ладонь на тело партнера, тяните ее к себе. Движения выполняются поочередно каждой рукой. Вторая ладонь следует за первой так, чтобы сдвигаемые участки частично перекрывались.

разглаживаний

Очень легкие, поочередные гладящие движения рук по направлению к себе. Другая рука начинает движение до того, как предыдущая его закончит.

разминаний и сжиманий мышц

Для особо напряженных мышц используется разминание средними фалангами пальцев рук, круговыми движениями. Это движение применяют для массажа особенно напряженных мышц.

пощипываний

Производится большим и указательным пальцами (или большим пальцем и всеми остальными) одной или обеих рук. Мышечная ткань при этом захватывается и оттягивается наружу. Пощипывания снимают напряжение в мышцах бедер, ягодиц, предплечий, задней поверхности плеч, а также стимулируют и взбадривают.

перебирания

Захватите ладонями побольше плоти, медленно выпускайте ее, осторожно перебирая мизинцем, безымянным, средним и указательным пальцами по направлению к большому.

встряхивания

Воздействуют на мышцы без непосредственного с ними контакта. Руки и ноги партнера поднимают и бережно (так, чтобы не вызвать неприятных ощущений в суставах) встряхивают.

растирания

Для нарастания удовольствия каждый прием следует выполнять трижды. Сначала интенсивно, затем с ослаблением нажима, и в третий раз — едва касаясь кожи кончиками пальцев. И не забудьте о специфических приемах эротического массажа: легкие покусывания, сосание, лизание, продувание влажных от лизания зон, массаж грудью, телом и волосами напомнят вам и разомлевшему партнеру о цели мероприятия и подготовят к последующим событиям.

Части тела

Каждая из частей нашего тела наиболее восприимчива к определенному движению. Так, например:

Если при массаже ног одной рукой поддерживать снизу ногу за лодыжку, а другой - медленно вращать стопу, эффект этого движения достигает тазовых и паховых мышц и производит чрезвычайно эротическое ощущение.

Голова конкурирует со спиной за место лучшего старта массажа. Кожа под волосами, лицо и уши очень чувствительны к легким и нежным поглаживаниям и теплому дыханию.

Шея и плечи, как правило, очень напряжены. Для начала их нужно энергично размять, а уже потом нежно поглаживать шею и корни волос у шеи, и по телу побегут мурашки…

Руки можно массировать подушечками пальцев, наиболее чувствительна к прикосновениям внутренняя сторона рук.

От рук через бока можно проследовать к ногам, не забыть про внутреннюю поверхность бедер, уделить особое внимание стопам и повернуть к ягодицам. Эта часть тела неравнодушна к чередованию легких шлепков с легкими поглаживаниями. Другой возбуждающий вариант – точечные движения кончиками пальцев от внешней стороны бедер к ягодицам.

От столь волнующей части тела пора перемещаться к очень сильной, буквально нашпигованной нервными окончаниями эрогенной зоне - пояснице. Можно массировать эту область медленными круговыми движениями, а когда нащупаете ее особо чувствительные точки, изредка прохаживаться по ним легкими нажатиями или «пробегом» пальцев – эффект превзойдет ожидания.

Грудь мужчины не менее чувствительна, чем женская. Эрогенные зоны тут везде - под ключицами, вокруг сосков, между ребрами и в районе солнечного сплетения. Только помните, что зачастую мужская грудь требует более интенсивных и грубых ласк, нежели нежная женская. Многим мужчинам нравится, когда их соски покусывают, а не просто лижут. Еще хороший эффект дает чередование холода от облизывания и тепла от дыхания.

Животу, как это ни странно, всегда уделяется меньше внимания, чем он заслуживает – может быть, нас волнует то, что находится ниже его? Попробуйте провести языком влажную дорожку от груди до пупка, едва ощутимыми касаниями порисуйте штрихи и длинные линии в сторону бедер.

Кстати, рядом находится еще одна благодатная для массажа область – тазовая. Сделайте маленькие круги руками, медленно продвигаясь вдоль всего таза, затем направляйтесь вниз, нежно (но не щекотно) пробегаясь по тазобедренному суставу. Затем прогуляйтесь от таза к внутренней стороне бедра, слегка касаясь гениталий.

Ну и, разумеется, квинтэссенция секса – половые органы. О том, как массировать их руками и губами, мы писали немало (и совсем недавно). Да и мужчины более всего знакомы с массажем именно этой области своего и вашего тела. Попробуйте поискать места, которым раньше вы, возможно, уделяли мало внимания: внутренняя поверхность бедер, тонкая кожа основания пениса, примыкающие к предстательной железе стенки ануса, чувствительнейшие участки между яичками и сразу под ними.

Теперь самое время вспомнить, для чего вы разделись. Тело – это ваш инструмент. На партнера можно ложиться, можно скользить по нему или отдельным частям его тела всем своим телом. Можно ласкать партнера волосами, сосками, своими ягодицами или массировать своей промежностью его аналогичную область. Особое искусство – делать это, заползая под него. Партнер должен лежать на животе, а вы – находиться между его ног, головой ближе к его ступням. Заползайте под него, пока ваша промежность не соприкоснется с его яичками и повторяйте движение снова и снова.

Побудьте космополитами, проведите сеанс:

английского массажа: перышком, меховой перчаткой или мягкой кисточкой.

японского, когда тело партнера покрывается поцелуями и нежными покусываниями.

«ветки сакуры» - чередования полизываний, поцелуев и обдувания всего тела. Вариант: заморозить сок и медленно слизывать сладкие капли с кожи, чередуя широкие плавные движения языка с нежными дразнящими покусываниями.

настоящего тайского. Начинается этот массаж с мягких ритмичных, подобных набегающим волнам движений руки. Затем следует более энергичный прием - выжимание, который сменяется техникой Аньмо («Прижимания и потирания».) Растирая кожу, массажистка сдвигает ее, а не скользит по ней. Потирания состоят в медленном нежном разминании различных участков тела. Движения рук непрерывно захватывают, приподнимают, сдавливают и смещают кожу и подлежащие мышцы клиента с помощью кончиков пальцев и верхней части ладони. Они чем-то напоминают выдавливание косточек из слив. Особое внимание уделяется эрогенным зонам около лобка, внутренней поверхности бедра, груди.

Дополнительные приемы из группы Аньмо, составившие славу тайскому массажу, - это движения всем телом массажистки. Например, для « прыжка к счастью» нужно обхватить партнера за шею, поджать свои ноги и прижаться к нему низом живота. А для «работы сверлом» прижавшись, выставить вперед грудь и касаться тела партнера, одновременно осуществляя легкое трение живота о живот. Окончание сеанса – это прием «Тысяча чар»: женщина начинает ласкать «нефритовый стебель».

Техника безопасности

- в процессе массажа предупреждайте партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если у него они также возникнут.

- если массаж долгий, периодически проверяйте, не замерз ли ваш партнер. При необходимости накройте не задействованные на данный момент части тела.

- там, где больно - не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом.

- многие из нас (особенно это касается представителей сильного пола) не готовы сразу поддержать инициативу с таким долгим и, казалось бы, бесцельным мероприятием, как эротический массаж. Кроме того, комплексы и стереотипы могут помешать получить удовольствие от массажа стоп, ануса и других «нелегитимных» мест. Но, как говорят массажисты, чем сильнее негативная реакция тела и психики на массаж, тем больше человек в нем нуждается.

Просто в данном случае начните приучать своего недотрогу (или себя) к этому виду блаженства постепенно. Начинайте с одобряемым обществом массажа плеч после работы, переходите к разминанию спины в душе, и так, постепенно, когда-нибудь вы дойдете до взаимного массажа стопами самых интимных мест тел друг друга. Такой массаж, разумеется, предполагает большую степень близости, доверия и открытости, но он же и способствует развитию всех этих качеств. Так что вперед, за обогревателем, массажным маслом (кстати, его можно заменить присыпкой) и меховой перчаткой для верности!

0

3

Секс и возраст: мужчина в 20, 30 и 40 лет
Для мужчин секс означает целую жизнь, состоящую из опасностей, тревог и подводных камней, связанных с возрастом. В 20 они переживают из-за размера и преждевременной эякуляции…в 30 о том, будут ли они вообще когда-нибудь еще заниматься сексом…в 40 о том, будут ли они в той же форме и дальше, и т.д. По своей природе они склонны рассматривать любую проблему как отражение своей личной слабости, так как мужчины не могут отключить свое самолюбие, особенно в спальне. И нет, спасибо, они не хотят об этом говорить. Но это ведь и ваша сексуальная жизнь. И как вы собираетесь справляться с физическими изменениями своего мужа в нижней части и психическими изменениями в верхней? Шаг первый – владейте информацией.

В нашей статье эксперты и сами мужчины объяснят, что происходит с мужчинами на каждом этапе, и как сделать их счастливыми, вне зависимости от возраста.

Мужчина в 20: Секс, cекс, ему все мало!

Вооруженный молодой энергией и высоким уровнем тестостерона, мужчины в 20 лет считают своей миссией иметь так много секса, насколько это возможно. А брак, со всеми его возможностями для романтичности и спонтанности представляет собой идеальную причину для поисков. Когда приятели вашего мужа все еще могут заниматься сексом с разными женщинами, ваш муж может набираться опыта только с одним человеком – вами. «Это время самоутверждения, и хотя особое значение имеет количество секса, очень много значит качество – мужчина хочет чувствовать, что он хорош в постели, что он знает, как вас удовлетворить», - Шерин Хильвер, сексолог.

Хороший секс, в понимании мужчин, частый, с разными позами, заканчивающийся оргазмом – абсолютная их потребность. Марк, 24 года, говорит, что занимается сексом с женой каждый день. Он отмечает, что если бы секс не был таким хорошим, какой он есть, ему было бы сложно сохранить отношения. «Я думаю, секс очень важен для поддержания близких отношений, - говорит он, - если вы не подходите друг другу в сексе, он станет рутиной, и вы не будете привлекать друг друга».

Для женщины, пытающейся улучшить сексуальные отношения с парнем такого возраста, количество является неплохим помощником для начала. Ничто так не расположит вас к молодому мужу, как открытость в сексе в любое время дня и ночи в машине, на кухонном столе, даже в лифте. «Я всегда готов к этому, - признается Эдвард, 26 лет, - единственное, о чем я беспокоюсь, это о том, чтобы секс длился как можно дольше».

Продлить секс как можно дольше – вот другая важная вещь. В общем, что хорошего в 17,5 оргазмах за ночь, когда каждый из них заканчивается через 30 секунд? Преждевременная эякуляция – обычная беда молодых парней, и это доставляет им немало беспокойства. Проблема, конечно, в перевозбуждении. Помните, в этом возрасте все от нижнего белья до порно-журнала очень сильно заводит. «У меня может возникнуть эрекция, когда я просто подумаю о сексе» - говорит Джейсон, 27 лет, - иногда девушка проходит мимо, а запах ее духов приводит меня в возбуждение».

Частично такое перевозбуждение зависит от вас. Если вы хотите улучшить секс с мужем, помогите ему сдерживаться. Ограничьте предварительные ласки легкими касаниями гениталий. Делайте это быстро, ведь если вы задержитесь в какой-то области слишком долго, вы рискуете – фиеста может начаться раньше времени.

Еще один способ задержать мужской оргазм – поза, когда женщина сверху. Здесь меньше прямой стимуляции. Старайтесь не делать что-то чересчур эротичного: двигайтесь медленно и останавливайтесь, когда он скажет, что уже близок к оргазму.

А что, если вы обнаружите, что ваше желание далеко отстает от его желания? На это может быть любая причина, скажем, если вы недавно родили ребенка, и ваше тело еще не вернулось в нормальное состояние, или вы просто чертовски устали. Поскольку сексуальный аппетит для 20-тилетнего мужчины нечто большее, чем фаст-фуд для гурмана, вам не стоит переживать. Поверьте, он будет также счастлив от орального или мануального секса, особенно, если вы дадите понять, что ему ничего не нужно делать в ответ. Вы вернетесь к своему роману до того, как наскучит сюжет, и ваш мужчина будет на седьмом небе. Это период, когда мужчины думают что-то вроде «Даже если секс плохой, это не так уж и плохо» и «У меня никогда не было оргазма, который мне бы не понравился».

Мужчина в 30: Он предпочитает cон cексу?

Для большинства мужчин в 30 лет начинается новый этап в жизни, когда он сосредоточен по большей части на карьере и семье. Обычно в этом возрасте мужчина женится, обзаводится жильем и детьми. «Это как посидеть и отдохнуть перед длинной дорогой. - говорит Майкл Золковский, психолог, - Созревание, взросление, присущее 20-тилетним, исчезает: вещи, которые звучат уныло и скучно, такие как, например, поставить цель в жизни, построить серьезные отношения, подумать о детях, начинают нравиться».

Но сверхурочная работа и ремонт квартиры по выходным физически истощает, и секс зачастую выпадает из расписания. «Это становится намного реже, и это происходит по предварительной договоренности, - говорит Роберт, 39, - у вас нет сил, или дети балуются, или один из вас приходит с работы поздно, а другой рано встает. Планеты должны расположиться особым образом для того знаменательного момента, когда у вас в спальне что-то произойдет».

На этом бурном этапе жизни мужчины выкроить время для чрезмерной чувственности получается очень редко, и секс начинает выполнять прагматическую функцию. «Очень часто секс используется для снятия напряжения», - говорит Хильвер.

Замечательно, если ваши сексуальные ритмы совпадают. Но что делать, если вы хотите секса чаще, чем он? Назначайте свидания: жду тебя в 8 вечере в спальне. В некоторых случаях это очень эффективный метод. Но есть одна загвоздка: чем сильнее он занят, тем менее романтичным будет выглядеть ваше «свидание». Поэтому не ждите от него внезапной романтичности. Если вы наброситесь на него, требуя этого, он, скорее всего, почувствует себя даже виноватым за то, что не может удовлетворить ваши потребности. Вместо этого, найдите золотую середину между рабочим днем и вечером, посвященным сексу. Массаж – один из таких способов (только не в обнаженном виде, помассировать шею вполне достаточно). Вывод: снимите у него стресс, и он будет более отзывчивым и энергичным.

Несмотря на то, что секс занимает не первое место в жизни 30-тилетнего мужчины, он может помочь в укреплении отношений между супругами. «Мы так делали с женой, когда сильно ругались, - говорит Алан, 35, - после этого у нас был дикий секс, и мы потом могли смеяться над причиной нашей ссоры. И почему мы не делали этого до выяснения отношений?»

То, в чем отчаянно нуждаются мужчины на этом этапе жизни – это побег от рутинной работы, от давления домашних, и ночь страсти сможет помочь как ничто другое. Поэтому где-то раз в месяц достаньте из дальнего шкафа красивое нижнее белье и зажгите свечи. «Это лучшее время для женщины быть фантастической и безумной, - говорит Хильвер. – Женщине необходимо напоминать своему мужу, что она больше, чем просто мать и жена, напоминать, что она Женщина».

Но не останавливайтесь на свечах и няне для ребенка. Пробуйте новые позы и приспособления, даже если вы раньше не представляли себе ничего подобного. В результате он будет заинтригован, ведь попрощавшись со старыми привычками, вы сможете вырвать эту ночь из царства обыденности, и ваш муж сможет дать волю своей фантазии. Кроме того, мужчины скрывают тоску по молодым холостяцким годам, а небольшие изменения в сексе с вашей стороны могут напомнить ему то состояние свободы и вседозволенности, о котором он помнит. Самое главное – оторвать его от мыслей о работе и погрузить в игру воображения с тонким запахом духов, нежными поцелуями и объятьями.

Мужчина в 40: Качество прежде всего!

Когда мужчине исполняется 40, в своем сознании он превращается из рослого, сильного молодого человека в беззубого ветерана. По мнению сексологов, с медицинской точки зрения, нет большой разницы между мужчиной в 30 лет и мужчиной в 40 лет. Но с психологической точки зрения, разница очень большая. Впервые в жизни они осознают, что могут умереть.

Вдруг они начинают придавать большое значение своему физическому состоянию, уделяя внимание диете и упражнениям. Старение представляет собой довольно унылое зрелище, но когда оно касается сексуальности, это превращается в трагедию. Мужчины чувствуют себя беспомощными, сталкиваясь с проблемами: простатит, избыточный вес. «Я набрал вес, и это очень повлияло на все, что я делаю, - говорит Билл, 44. – Некоторые позы доставляли большое неудобство».

Это задевает мужское самолюбие, как минимум, а напряжение и недовольство может вылиться в большую беду 40-летнего мужчины – кризис среднего возраста. Мужчина понимает, что больше не обладает той физической энергией, что раньше.

Но не все так плохо. Часто после 40 лет мужчины становятся великолепными любовниками, потому что теперь они больше сосредоточены на качестве, а не на количестве. Для того чтобы получить все прелести от секса с 40-летним мужчиной, вы должны найти тонкий подход и приспособиться к его физическим изменениям.

В качестве бонуса вы получите такое внимание и отзывчивость во время секса, какого не было раньше. Возможно, ваш мужчина был внимательным и прежде, но теперь впервые, он получает настоящее, ни с чем не сравнимое удовольствие от вашего оргазма.

Даже частота секса, когда-то точка отсчета мужской силы, становится менее значима. «Когда мне было 30 лет, я мог заниматься сексом 4-5 раз за ночь, - говорит Ричард, 44 года. – Сейчас оргазмы более долгие, более сильные, поэтому я не хочу их так часто, как раньше».

Если раньше секс был приятен лишь на физическом уровне, теперь удовольствие зависит от духовной близости, любви, которая с годами становится все сильнее.

0

4

Как подтолкнуть его к первому шагу?

План соблазнения
Взгляд – поцелуй – секс
Простые хитрости

Моей подруге очень нравился один парень. По ее словам, он отличался от тех, с кем она общалась раньше. У них всегда была масса тем для разговоров. Как только они оказывались рядом, то сразу начинали над чем-то смеяться, у нее поднималось настроение, становилось как-то тепло и легко... А когда его не было, ей было невыносимо скучно. Подруга видела, что тоже нравится ему, он также ищет ее общества, почти всё время тайком поглядывает на нее.
Но было одно большое "но": он не делал первый шаг, как будто боялся выйти за пределы дружбы... А подруга, и сама не очень-то смелая, не знала, как подтолкнуть его.

Почти год они ходили в таком влюбленном состоянии, и никто из них не предпринял попыток что-то изменить. Я оказалась в этом замешана, потому что кому еще, как не мне, приходилось выслушивать о терзаниях подруги. Тогда мы с ней стали разрабатывать план сближения.

Первое, на что мы сделали упор, – это невербальные сигналы. Все мы знаем выражение "глаза – зеркало души". И действительно, наблюдая за тем, как смотрит собеседник – открыто или отводит взгляд, пристально или ненавязчиво, мы можем понять, честен он или врет, пытается подавить нас или настроен дружелюбно. Один только взгляд может сказать многое. Я стала настраивать подругу, что, если она правильно выразит свои чувства во взгляде, то он обязательно все поймет. Может быть, с точки зрения здравого смысла он будет сомневаться, не пригрезилось ли ему: конечно, он же такой неидеальный, а она такая притягательная (и это действительно так), но его подсознание проанализирует этот взгляд и сделает верные выводы. Главное – научиться общаться взглядом.

0

5

Мифы о презирвативах

Несмотря на обилие средств контрацепции, медики по-прежнему, рекомендуют пользоваться презервативами, поскольку они способны защитить не только от нежелательной беременности, но и от многих инфекций, передающихся половым путем. Но народ, по-прежнему, старается избегать "резиновых друзей", передавая из уст в уста устоявшиеся мифы об этом изделии.

Миф первый: презервативы исключительно мужское средство защиты (кто надевает, тот и покупает). Мнение распространенное, но неверное. Не менее 35% покупателей презервативов – женщины.

Миф второй: секс в презервативе – это все равно, что нюхать цветок в противогазе. Современные латексные презервативы помимо высоких прочности и эластичности, практически не влияют на снижение чувствительности. Существуют презервативы, обработанные специальной бессиликоновой смазкой на водной основе, текстуированные, с рельефной поверхностью у основания, которые рекомендуются даже людям, испытывающим трудности с достижением оргазма.

Миф третий: секс без презерватива полезнее для здоровья партнеров из-за обмена гормонами. Доля правды в этом есть, но вряд ли нежелательную беременность, аборт и половую инфекцию можно назвать более полезными для здоровья.

Миф четвертый: живя в браке и не изменяя друг другу, пара может отказаться от презерватива. Увы, заразиться можно не только от партнера "на стороне". Инфекцию можно подцепить в общественной бане, бассейне, в тренажерном зале, в транспорте, через плохо вымытую посуду. В конце концов, может проснуться вирус простого герпеса, который "спит" практически в каждом организме.

Миф пятый: использовать презерватив неловко, поскольку можно обидеть партнера. Использование презерватива – это дополнительная забота о здоровье партнера. Нормального человека нельзя обидеть заботой о нем. Сам же процесс надевания презерватива вполне может стать дополнительным моментом любовной игры.

Миф шестой: использовать презерватив лучше с кремами, маслами и интимными гелями. Категорически нельзя! Помимо того, что всевозможные кремы и гели при попадании на чувствительные участки тела могут вызвать зуд, жжение или аллергическую реакцию, они способны оказать разрушающее действие на латекс и смазки.

Отредактировано @ngel (19-04-2009 14:11:46)

0

6

Как вести себя с опытным мужчиной

1. Какую бы "лапшу" не вешал вам на изящные ушки новый знакомый, знайте, что по началу желание у него только одно. Если вы испытываете ответное желание - в добрый путь. Утомленный капризами других, мужчина оценит вашу искренность. Но пустое кокетство принесет лишь вред. Если мужчина увидит ломаку и притворщицу, то испытает нарастающее раздражение. Поэтому не теряйте времени сами и не давайте ложной надежды ухажеру. Чем дольше вы разыгрываете комедию, тем с большим облегчением мужчина избавится от вас после того, как вы ему, наконец, отдадитесь.

2. Если вы хотите удержать мужчину, не выставляйте на показ чувства к нему. Незачем сообщать ему о своей любви. Еще глупее требовать подтверждения: "А ты меня любишь? Ну, скажи, скажи!" Обычно на такой вопрос отвечают ложью; слово "люблю" от частого употребления обесценивается и утрачивает свой смысл. Не уделяйте мужчине все свободное время: часть вашей личной жизни должна быть ему недоступна. Вечера с подругами, занятия спортом, компьютер, книги превратятся в бастион, который гораздо прочнее фальшивой установки "не дать".

3. Распознать профессионала почти невозможно. Он подбирает ключ к вашей душе и ведет себя адекватно - точно так, как в вашем представлении и должен вести себя настоящий мужчина. Профи невольно выдаст себя, когда сразу переключится с вас на вашу подругу, или наоборот. Но и тут устоять будет не просто. Непостоянство такого мужчины женщина объясняет тем, что оказалась в его глазах лучше своей подруги. Либо тем, что наоборот хитрая соперница отбила мужчину. И то и другое - заблуждения.

И сегодня педофилию и преступления на почве инцеста используют как аргументы для восстановления смертной казни: чувство негодования превращается в идеологическое оружие. Все это заставляет утверждать, что инцест - это преступление против культуры и даже против природы, потому что дети, рожденные в результате инцеста - монстры. Эту мысль иллюстрируют существованием затерянных народов, древних цивилизаций или отщепенцев, которые практикуют инцест. При этом неизбежно называют фараонов, древних американских индейцев и прочих ужасных извращенцев.

"Женщина не любит анальный секс?! Расскажите эту сказку бабкам на завалинке!" - взрываются бурей человеческого негодования вобщем-то миролюбиво настроенные сексологи. "Ах так! - не унимаются уличённые в одурачивании людей физиологи. - А как же статистика? Ведь согласно ей, родимой, только 3% женщин склонны получать сексуальное удовольствие от анальных контактов!" "Неправильная у вас статистика! Древняя, ветхая и полузабытая! - пускают в ход тяжёлую артиллерию знатоки человеческой сексуальности.

- А впрочем, желание женщины заниматься (или не заниматься) анальным сексом напрямую зависит от её возраста".

4. Часто пары образуются в рамках коллектива - учебного, трудового, отдыхающего. Но что делать, если коллектив чисто женский или в нем нет подходящего мужчины, а вам захотелось флирта? Милости просим на прогулку! Общество подруги, скорее всего, вам помешает. Одиноко усевшись на скамейку в людном месте, вы уже через несколько минут будете заняты разговором с мужчиной. Не понравился? Извинитесь и перейдите в соседний сквер. Лучшее место для знакомства - улица, включая магазины и общественный транспорт.

5. Не надейтесь найти спутника жизни на курорте или в ресторане. Поэтому незачем дорожить знакомствами, заведенными в этих местах. Если не хотите чувствовать себя брошенными, перехватите инициативу: оставляйте мужчину раньше, чем он проделает это с вами.

6. Не вымогайте без конца дорогие подарки и роскошные пиры. Мужчина быстро заметит, что вы стараетесь его "раскрутить", станет относиться к вам как к проститутке и будет прав. Если мужчина ценит женщину, он самостоятельно выразит это в материальной форме.

7. Не ругайте прежних своих мужчин. Во-первых, это подло, ведь прежний выбор делали вы сами, возможно, даже любили. Во-вторых, вы выдаете собственное неумение найти достойного спутника. В третьих, новый знакомый подумает: "Пройдет время, и она будет точно так поливать грязью меня самого; нужно побыстрее с ней расстаться".

8. Обидчивость, эта разновидность мелочности, никого не украшает. Не скандальте по всякому поводу. Если вы то и дело надуваетесь, отказываетесь разговаривать в ответ на провинности мужчины (подлинные или мнимые), то добьетесь лишь отвращения к себе. Мужа такое ваше поведение спровоцирует на мысли о разводе. Но если вы имеете дело со "взрослым ребенком" то такие пропилы в его мозгу и правда принесут пользу.

9. Некогда путь к сердцу мужчины лежал через его желудок. Сегодня мужчина найдет в магазине отличные полуфабрикаты и сам легко состряпает. Путь к сердцу мужчины лежит через его разум. При большом интеллектуальном разрыве мужчине станет с вами скучно. Обычно такой разрыв образуется, когда женщина довольствуется судьбой домохозяйки. Простейшее средство поддерживать мозг в хорошей форме чтение.

10. Следите за своей речью. Не стоит перегружать мужчину чисто "женскими" рассказами о своих детях, родственниках, работе и приготовлении пищи. Человеку должно быть интересно вас слушать. Но если мужчина клянется, что под ваши речи он отдыхает, приходит в себя после напряженного дня, - журчите на здоровье!

Отредактировано @ngel (19-04-2009 14:14:25)

0

7

Cекс после родов

«Диетические погрешности, утомительные занятия, слишком раннее возвращение к общественной жизни, сильные волнения и т.п. могут в первые шесть недель после родов причинить большой вред, супружеские отношения не должны быть возобновляемы до исхода восьмой недели». К. Э. Бок, «Книга о здоровом и больном человеке»

В первые дни после рождения Вашего ребенка Вы очень далеки от мыслей о том, как сложатся Ваши интимные отношения с супругом. Да и каком сексе может думать мать, прижимающая малыша к своей груди?!

Но семейная и сексуальная жизнь на этом не останавливается. Забота и ласка требуется не только ребенку, но и отцу Вашего ребенка.

На характер сексуальных отношений супругов в послеродовый период влияют многие факторы: течение родов, наличие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины.

Обычно врачи рекомендуют возобновлять сексуальные отношения через 6–8 недель после родов. Но здесь только Вы сами сможете оценить свое самочувствие и готовность продолжать сексуальную жизнь. Идеально перед этим событием стоит посетить гинеколога, чтобы достоверно убедиться в том, что ваш организм пришел в норму, и с помощью врача подобрать контрацептивы, наиболее подходящие для данного периода.

Статистика свидетельствует, что почти половина женщин испытывают трудности в интимной жизни спустя три месяца после родов или воспринимают секс как непосильную повинность, а около 18 % сталкиваются с этими проблемами в течение года.

Причины могут быть сугубо индивидуальными, но существует несколько общих факторов, мешающих продолжению половой жизни сразу после родов.

Причина номер 1. Сухость влагалища, вызванная недостатком эстрогенных гормонов. Эта проблема легко устранимая. В этом случае желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, лубриканты.

Причина номер 2. Женщины испытывают боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы промежности. Слизистые и кожные покровы в области входа во влагалище и промежности очень чувствительны в послеродовый период. В области швов, особенно при давлении, могут возникать болевые ощущения. При половом контакте женщина может оказывать неосознанное сопротивление проникновению. В этом случае нужно стараться максимально расслабиться при половом акте, использовать позы «женщина сверху» или «лицом к лицу» — так можно контролировать свои движения и избежать боли.

Как правило, после кесарева сечения женщине проще заниматься любовью: нет растянутого прохождением ребенка влагалища, нет разрывов и рубцов.

Чтобы свести риск разрывов к минимуму, врачи рекомендуют на протяжении всей беременности выполнять специальный комплекс упражнений по системе Кегеля.

КОМПЛЕКС КЕГЕЛЯ

УПРАЖНЕНИЕ 1. Выпрямиться в любом положении, расслабить мышцы живота, ягодиц и ног. Несколько раз сжать мышцы вокруг анального отверстия, как бы препятствуя опорожнению кишечника. Упражнение можно выполнять по нескольку раз в день.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Во время опорожнения мочевого пузыря прервать процесс, а через несколько секунд продолжить. Таким способом вы укрепите переднюю группу мышц тазового дна. Теоретически это упражнение можно делать в любой ситуации, стоит только представить, что вы пытаетесь зажать выскальзывающий тампон.

УПРАЖНЕНИЕ 3. Это упражнение объединяет первое и второе. Начните с расслабления, затем постепенно сжимайте мышцы тазового дна, причем начинать с задней группы, а уже затем вовлекать переднюю. Каждое упражнение нужно делать в течение двух минут, а весь комплекс повторять как минимум три раза в день.

Причина номер 3. Психологические проблемы. Первые три недели после родов женщина может страдать от эндогенной депрессии, которая обычно усиливается на фоне общей усталости и постоянного недосыпания. Здесь очень важны помощь и поддержка отца при решении бытовых проблем, совместный уход за ребенком.

Также новоиспеченным мамам свойственно терзаться сомнениями по поводу собственной сексуальной привлекательности из-за изменившихся форм, значительной прибавки в весе, появившихся растяжек и разбухшей груди. Часто питание кормящей мамы бывает чрезмерно калорийным, а физическая активность - невысокой. Эти обстоятельства способствуют увеличению массы тела, что значительно снижает самооценку.

Нужно помнить, что Ваша нынешняя фигура - это «издержки» огромного сделанного дела, явление, может быть, неизбежное, но временное. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекрасней всех мам на свете. Вы же в свою очередь старайтесь находить время для гимнастики.

Сюда же можно отнести и изменение мироощущения женщины. Ей может казаться, что ее состояние «вечного опасения за ребенка» совершенно не поддерживается мужем и родственниками. Может сформироваться ощущение одиночества, изолированности. Нередко женщины жалуются на «невозможность отключиться от забот». И только когда ребенок подрос, не нуждается в постоянном присмотре и начал спать отдельно, у молодых родителей появляется шанс пережить еще один медовый месяц.

Причина номер 4. Притупление полового влечения. Это происходит из-за снижения уровня эстрогена в крови. Иногда женщины отказываются заниматься любовью из-за страха перед новой беременностью. А если роды были сложными, то за отказом может скрываться подсознательное желание отомстить партнеру за перенесенные страдания.

И все же, как ни трудны первые месяцы Вашей жизни ребенком, старайтесь поддерживать физическую влюбленность с супругом и не омрачайте семейных отношений упреками и обидами. Вспомните, каким радостным был секс у вас раньше, и представьте, каким волнующим он будет после такого значимого перерыва.

0

8

Однообразие в сексе – враг семьи
Согласно последним данным мужчины значительно больше женщин любят разнообразие в постели и потому чаще меняют партнера.

Известный американский психолог-эволюционист Дэвид Шмитт решил провести собственное независимое исследование, чего же на самом деле хотят мужчины и женщины. Под его руководством был проведен опрос 16 288 добровольцев различного социального статуса и сексуальной ориентации из 50 стран Америки, Европы, Африки, Азии и Австралии.

В результате выяснилось, что мужчины каждый месяц хотят вступать в интимные отношения с новыми партнерами почти в 2 раза чаще, чем женщины (средняя цифра – 1, 87 против 0, 78 соответственно). При этом за год сильная половина планирует иметь почти втрое больше сексуальных связей, чем их спутницы (в среднем – 5, 95 против 2, 17). Интересно, что мужчины также чаще женщин, были готовы переспать с новыми знакомыми, зная их совсем непродолжительное время, пишет Yoki.Ru.

Своими исследованиями Шмидт подтверждает известную теорию, что истоки мужской полигамии берут свое начало в доисторическом периоде, когда в племенах охотников и собирателей у его представителя было больше шансов передать свои гены новым поколениям, если он предпочитал сексуальное разнообразие. Женщинам, в свою очередь, было проще вырастить потомство, если она держалась за одного мужчину и хранила ему верность.

Не смотря на то, что на дворе у нас ХХI век, и общий культурный уровень человечества несоизмерим с доисторическим, мужчины по-прежнему хотят больше хорошего и разного секса, чем женщины, и продолжают гулять "налево", объясняя свое поведение удобной теорией "передачи генов". Вывод напрашивается сам собой: если вы хотите избежать измен, однообразие в супружеском сексе надо избегать, попросту говоря, каждый раз нужно "подсовывать мужу другую женщину". Дело за малым: "Как это делать?".

Известный американский сексолог Альфред Джонсон описал 600 способов предварительных ласк и 724 вида половых актов, о которых рассказали его пациенты, а про 1253 сексуальных позиции, описанных в Кама Сутре и говорить нечего (правда здесь придется потренироваться). Так что включайте фантазию и не говорите, что "в сексе нет ничего нового".

Многие мужчины признаются, что обожают сексуальные сюрпризы. Неожиданные предложения или намеки заняться любовью действуют на них крайне возбуждающе. Способов намекнуть существует великое множество: от послания сообщения на мобильный телефон "Милый, дети у мамы, я принимаю ванну и думаю о тебе", до неожиданной домашней обстановки, когда он возвращается с работы (праздничный ужин, зажженные свечи, музыка, видеофильм "про любовь"). Кстати, иногда неплохо традиционную встречу мужа заменить немедленным сексом в коридоре (конечно, если в квартире больше никого нет!).

Используйте известную мужскую любовь к эротическим изображениям. Сделайте несколько своих смелых снимков, незаметно положите ему в карман и ждите реакции. Совместная фото и видео съемка – мечта многих мужчин. На вопрос психологов "Почему им это нравятся?" они незамысловато отвечают "А чтобы посмотреть". Во-первых, они любят поиграть в фотографа и режиссера, а во-вторых, им действительно нравиться видеть "процесс" со стороны.

Домашний сеанс эротического массажа поможет не только снять напряжение, но и повысит чувственность ваших отношений. Ароматические масла, увлажняющие и возбуждающие кремы и гели, разнообразные предметы для новых тактильных ощущений – перья, мех, кожа, фрукты, сладости, шелковые простыни – все это добавит новые краски в интимную жизнь.

Играйте в игры. Ни что так не разнообразит секс, как новые сценарии, где можно меняться ролями, изображать свои фантазии. Сексуальные игры часто рекомендуют при лечении неврозов, возникших из-за проблем в интимной жизни. Предположим, жена перестала испытывать влечение или возбуждение от своего мужа. Ей предлагается сыграть пылкую женщину – стонать, кричать, ласкать себя и его, и в результате, она может так войти в роль, что в действительности начнет испытывать удовольствие. Таким образом, через игру можно преодолеть многие сексуальные комплексы.

Дарите друг другу подарки с сексуальным намеком, напоминайте о своем желании, надевайте эротичное белье не только перед близостью, а носите его постоянно и забудьте про пижамы и ночные рубашки типа "Прощай, молодость". Прикасайтесь друг к другу, танцуйте, разговаривайте, ведь общение – это своеобразная прелюдия к сексу, которая не менее важна.

Американские сексологи, трепетно относящиеся к браку, рекомендуют парам, которые переживают спад в сексуальных отношениях отказаться от секса на месяц или даже полгода. В это время необходимо пройти курс реабилитации, выполняя различные упражнения на восстановление желания. Одни из таких тренингов – каждый вечер нужно садиться друг напротив друга обнаженными, смотреть на супруга и слегка касаться различных частей его тела. Через некоторое время желание вспыхивает, как во время медового месяца.

0

9

Пока у мужчины есть руки, он не импотент! Или немного о точке G

У женщины достаточно много эрогенных (рождающих любовь) зон сосредоточено в непосредственной близости к половым органам, а также и в них самих.

Точка G имеет много названий: "область двенадцати часов", "внутренний триггер", "область Графенберга" или "область G". Возможно, ее чувствительность обусловлена прохождением нервов от клитора к спинному мозгу. Возможны другие причины, но главное - правильно найти и возбудить ее.

Ее размер от десяти копеек до пятирублевой монеты. Она находится позади лобковой кости, которую вы легко можете найти - это место роста волос. Для поиска женщине лучше всего лечь на спину с раздвинутыми в стороны ногами, а мужчине сесть рядом.

Теперь представьте себе, что вокруг влагалища находится циферблат. Область G находится в глубине на стенке влагалища, примерно одна фаланга пальца вглубь в позиции двенадцати часов. Иногда она слегка смещена к одиннадцати или одному часу. Но, вне зависимости от причин, локализация области внутреннего триггера в положении 12 часов в верхней стенке влагалища важна для женщин и для мужчин, желающих доставить им удовольствие.

Пока у мужчины есть руки, он не импотент!

В обычном состоянии найти волшебную точку нелегко. Для этого женщина должна допустить к себе мужчину, а тот должен быть терпелив и внимателен. Мужчины, помните, что надо начинать поиск без предварительных ласк, при этом руки мужчины должны быть чистыми и теплыми. Все тело женщины от макушки до пяток заслуживает нежных прикосновений и для поиска волшебной точки мужчинам надо быть нежным и ласковым.

Лучшее время для поиска - сразу после женского оргазма. Можно обнаружить область G и перед оргазмом, если мужчина ласкает клитор пальцем или ртом. В эти моменты она увеличена и достаточно чувствительна. Степень давления на область необходимо регулировать, опираясь на ощущения женщины.

Для чего это нужно?

Если мужчина опытный любовник и желает доставить женщине удовольствие, то он не будет отворачиваться к стенке и засыпать после того, как мужские силы иссякнут. Вместо этого он может нежно гладить область G с помощью одного или двух пальцев и нажимать на нее с частотой примерно один раз в секунду, женщина может возбудиться и получить полноценный оргазм. Если женщина лежит на животе, она одновременно с ласками волшебной точки, может сама ласкать свой клитор. Для тех, кто только с помощью ласк клитора может получать оргазм, эта поза с двойной стимуляцией может доставить наивысшее наслаждение.

Мужчины от этого тоже не проигрывают. Опытные любовники знают, что чем больше женщине дать, тем больше от женщины можно получить: в результате удовольствие от ласки волшебной точки получат оба. Чего стоит только визуализация женского оргазма!

Может ли мужчина увидеть женский оргазм?

Если мужчина все сделал правильно и нашел волшебную точку, то ему повезло. Он может почувствовать и увидеть женский оргазм: одно из самых возбуждающих зрелищ, которое существует в природе. Как это сделать?

Начинать надо обязательно с предварительных ласк. Только после них женщина должна лечь на спину, раздвинуть ноги, слегка согнуть их в коленях. В этой позе нужно позволить мужчине ввести пальцы во влагалище и двигать ими вверх-вниз, вперед-назад или стимулировать область G указательным или средним пальцем, а большим ласкать клитор. Через несколько минут - у каждой женщины время различное - мужчина почувствует сокращения более глубоких мышц, чем те, которые находятся вблизи поверхности. Их сокращения начинаются при первом оргазме. Внутренние сокращения включают глубокие тазовые мышцы. Сокращения этих мышц продолжаются дольше и доставляют женщине удовольствие.

При наступлении оргазма влагалище выпрямляется - оно увеличивается сзади и чуть-чуть поднимается вверх в тело. Этот момент вы можете увидеть. Палец, введенный во влагалище, ощущает это как расслабление и втягивание. Влагалище при наступлении оргазма будет реагировать на стимулирующий палец выталкивающими движениями. Когда вы почувствуете эти выталкивания, у женщины начинаются глубокие тазовые сокращения, что может означать начало оргазма. Но, чтобы все это увидеть и почувствовать, женщина должна чувствовать себя уютно вместе с мужчиной в одной постели. Для таких упражнений нужно дорасти: никакого принуждения со стороны мужчины не должно быть.

Может ли женщина сама себе помочь?

Если женщина изучит свое тело, то такую область найти вполне возможно. Обычно женщина вполне может самостоятельно нащупать область в глубине влагалища, которая особенно чувствительна, и потом облегчить поиск любимому мужчине.

Поиск и стимуляцию лучше начинать в теплой ванне или под душем. Ей надо знать, что давление на область G сначала может вызывать неприятные ощущения. Могут появиться позывы к мочевыделению. Это не означает, что надо прекратить ласкать эту область. Просто нужно ослабить давление и самой выбрать ритм и темп. Через минуту, другую непрерывной стимуляции клитора и области G легкий дискомфорт обычно уступает наслаждению.

0

10

Учимся получать множественный оргазм

Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть возбуждающую пищу или полдня ходить в эротическом белье. Супероргазм можно спланировать и организовать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу.
Для женщин

Множественный оргазм

Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции мужчина сзади: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в офицерской позе, когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, массируя матку.

Продолжительный оргазм

Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза женщина сверху - мужчина на спине. Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Яркий оргазм

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в миссионерской позе, нужно будет свести ноги - так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза женщина сверху, когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными - именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности - это переключит интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу мужчина сзади - в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

"Двойной" оргазм Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм отвечает мускул - констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения - по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании.

Тренироваться можно и во время полового акта - одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его глубине, а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы - сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. Двойной оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор капюшона.
Для мужчин

Продолжительный оргазм

Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, - то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм - это разные вещи. То есть, выбросив семя, мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции - и так несколько раз. Две-три задержки продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

Множественный оргазм

Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе лежа на боку, так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период - передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно отдыхать после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.

Лечитесь оргазмом

Я не испытываю оргазма во время секса. Живем так с мужем уже два года. В последнее время появились боли внизу живота, месячные стали нерегулярными. Может ли это быть связано с отсутствием разрядки? Оксана

Сексологи склонны думать, что, если женщина с высокой сексуальностью и чувственностью долгое время не получает разрядки, из-за застоя крови в яичниках и органах малого таза могут возникнуть дисфункция яичников, вагиниты, даже миома матки. Другой вопрос — почему вы не испытываете оргазма? Если в семье нормальная психологическая обстановка, то нужно попробовать новые позы или обратиться к сексологу, чтобы вас научили получать оргазм вместе. Если же вы с мужем живете недружно, часто ссоритесь, то причиной аноргазмии может быть отсутствие психологического комфорта, любви. В этом случае имеет смысл вместе с супругом посетить психолога, а для профилактики гинекологических заболеваний заниматься регулярной мастурбацией.

Аллергия на мужа

После секса с мужем у меня во влагалище появляются раздражение и зуд, притом когда я воздерживаюсь, то все в порядке. Что это может быть?

Вероника прежде всего сдайте мазки, чтобы убедиться, что у вас нет венерических заболеваний. Если все в норме, то вполне может оказаться, что у вас просто: аллергия. По исследованиям германских ученых, очень часто аллергия появляется на латекс или смазку презерватива, свечи с контрацептивным эффектом, которыми вы пользуетесь. Если же половой акт происходит без презерватива, возможно, что у вас аллергия на сперму.

Чтобы уточнить это, надо провести несколько прерванных половых актов и начать лечение, так как аллергия может привести к бесплодию. Врач назначит ряд анализов, пропишет противоаллергические препараты. Возможно, если аллергия не отступит, вам с мужем придется брить волосы в промежности, а также использовать полиэтиленовую салфетку с отверстием для пениса, препятствующую соприкосновению ваших интимных мест.

Интимная гимнастика

После родов мое влагалище стало слишком широким. Можно ли его как-то сузить? Катя, Саратов

Можно применять специальную гимнастику для тренировки влагалищных мышц, притом делать ее можно где угодно - на работе или в транспорте. Упражнения довольно просты - втягивайте мышцы влагалища, а также заднего прохода по 30 раз каждый день. Через месяц вы заметите результат. Мышцы будут крепкими, вход во влагалище станет гораздо уже. Полезно делать это упражнение и во время секса, сжимая мышцами член мужчины, находящийся внутри вас. Это будет не только полезно, но и приятно вам обоим

0

11

А девушка созрела! Точно созрела?

Согласно статистике 1999 года, средняя российская девушка становится женщиной в 19 лет. Ее на год опережают испанки и немки, на полтора года - француженки, на два - американки. Англичанки выходят из девичества в 20 лет, ирландки - еще позже. Конечно, это данные усредненные. В любой стране есть оторвы, которые начали "ходить по сильному полу" и в 15, и в 14, и есть старые девы, ожидающие своего принца до 25 лет. Но любопытна тенденция - момент первой близости в жизни девушки наступает все позже и позже. Наши старшие сестры распрощались с невинностью, будучи на полгода - год моложе, - опять-таки, если верить статистике. Сексуальная революция отменяется?

Причину столь повальной нравственности следует искать прежде всего в средствах массовой информации. Не они ли целые десятилетия с того момента, как в России обнаружен человек с ВИЧ-инфекцией, не устают предупреждать нас о СПИДе, сифилисе, гонорее и прочих напастях? Не они ли с завидной регулярностью печатают "страшилки" про невинных овечек, которые по неопытности "залетели" от своего первого мужчины, и со всеми интимными подробностями пропагандируют безопасный секс? И, наверное, каждое молодежное СМИ сочло своим долгом внушить, что первая ночь - это крайне важное событие, поэтому "упаси вас Бог, девочки, бросаться безоглядно в объятия парня, отнеситесь к первой ночи бережно". Хороший совет, правда? Но вот мнение той, кто этому совету последовал.

"Я позаботилась и об обстановке, и о шампанском. В чувствах парня я была уверена, мне самой он тоже очень нравился. Все, как советуют умные журналы. И что же произошло? Я орала как резаная, мне было дико больно, а любимый мальчик, который так страстно целовал меня на скамейке, в постели не смог мне помочь. Он не знал, как мне надо лечь, не знал, как ослабить боль. Да и возбуждения у меня не было - было напряженное ожидание чего-то великого, что вот-вот должно произойти. Помню, я со стоном отползала от него, пока не уперлась головой в спинку кровати, а думала только об одном: уж лучше бы все произошло тогда, на темной скамейке, когда действительно "и хотелось, и моглось".

Итак, когда же надо прощаться с детством? Медики советуют: 17-20 лет - как раз тот возраст, когда девственная плева наиболее эластична и потеря девственности происходит наименее болезненно. Если раньше - то будет много боли и крови, так как организм еще не сформировался. Если позже - то снова неудобства, потому что плева со временем начинает зарастать, да и чисто психологически решиться на секс с мужчиной сложнее.

17-20 - это и те годы, когда девушка уже готова ответственно подойти и к контрацепции, и к возможным последствиям близости, да и к первому мужчине тоже. Иными словами, если постелью их отношения закончатся, она не пойдет вешаться, в то время как в 15-16 лет разрыв воспринимается более болезненно. Совершеннолетняя девушка уже имеет что-то "за душой", она уже личность. И у нее есть шанс стать женщиной не только физиологически, но и эмоционально.

В самом деле, 15-летних секс не красит. Специалисты, консультирующие девочек-женщин в юношеских центрах, замечают, что они - как рано расцветшие розы, - долго в вазе не простоят. Они утратили "детскость", а "взрослость" еще не приобрели, у них более старшие партнеры и партнеров этих множество. Недаром их называют "скороспелки", "малолетки". Общество нетерпимо к девочкам, ведущим половую жизнь со школьной скамьи, и наверное, не зря. Слишком страшно читать, сколько абортов делают несовершеннолетние ежегодно, сколько детей оставляют в Домах малютки и сколько школьников и школьниц ежегодно дают положительный анализ на СПИД.

Не хотелось бы ударяться в мораль, да и вообще не об этом речь. В конце концов, мужчина, который сделает (или сделал) тебя женщиной, - наверняка не лучший мужчина в мире. Он просто твой первый. Речь о том, когда же все-таки "пора". Сторонники раннего секса приводят в пример туземцев с Новой Гвинеи, где каждую девушку, по достижении 11 лет, ритуально дефлорирует вождь племени. А в некоторых племенах - за ним "отмечаются" и все остальные мужчины. Но я вам скажу: не пристало европейцам заимствовать опыт дикарей. Так мы скоро начнем в одних набедренных повязках ходить.

С другой стороны, ждать одного-единственного до глубокой старости тоже не стоит. С высоты своего удачного первого сексуального опыта позволю себе сказать - в вопросе "о том самом возрасте" надо иметь свою голову на плечах и не слишком прислушиваться к чужим советам, будь то совет молодежного журнала или твоей собственной мамы. Кстати, этот мой совет тоже можешь пропустить мимо ушей. Главное, девочки, всегда иметь при себе презерватив!

0

12

Как то раз вытащил меня знакомый попить пива и поделился горем - поругался с девушкой своей. Нехило поругался, вплоть до того, что она собрала вещи и ушла. Причина? Проста и банальна. Он захотел секса. Она сказала "нет". Я, конечно, не слышал, как именно она это сказала, но знакомый утверждал, что он воспринял это как "да". Ну, грубо говоря, небольшое ломание, чтобы не сдаваться без боя, так сказать. Продолжил домогаться. Ну, естественно, домогся. 
    А потом она обвинила его в пренебрежении чувствами партнера и чуть ли не в изнасиловании. Разошлись на целый месяц. Слава богу, потом помирились. Но сам факт подобного происшествия настораживает.
    Кто из вас сталкивался с подобным? Часто ли удается вам отличить грань сексуальной игры партнера от реальности? Всегда ли женское "нет", согласно поговорке, означает "да"?
    Имхо не всегда. Просто некоторые девушки не умеют изложить свои мотивы просто и ясно, чтоб до нас, приматов, дошло. А когда пытаются вести словесную игру, их иногда неправильно понимают.
    Каков выход? Есть ли универсальный рецепт, позволяющий безошибочно определить, чего от тебя хотят или не хотят?

0

13

10 признаков хорошего любовника.....

1.Повышенная волосатость и раннее облысение.
2.Маленький рост.
3.Индивидуальный запах, который нравится именно тебе.
4.Голос. Чем красивее голос мужчины, тем продолжительнее будет половой акт.
5.Манера вести разговор. Если доминируют вопросительные интонации, то и в постели он демонстрирует крайнюю неуверенность. Мужчины, умело делающие комплименты, как правило, хорошо знают, что нужно их партнерше в интимном плане.
6.Походка. Если мужчина не ходит, а носится, скорее всего, он и в постели будет вести себя соответственно. Военная выправка свидетельствует об излишней прямолинейности. Танцующая или вальяжная походка выдает человека, знающего толк в удовольствиях.
7.Ухаживание. Мужчина сам выбирает спектакль, фильм или ресторан? Значит, и в постели он всегда стремится навязать свою волю. И наоборот.
8.Как он ест. Если хватает все подряд, стремясь побыстрее закончить трапезу, не будет гурманом и в интимной сфере. Если ест не спеша и со вкусом - весьма искусен в сексуальных играх.
9.Как расплачивается в ресторане. Скряги, как правило, не слишком щедры и на ласки.
10.Как он смотрит. Если мужчина разглядывает твою фигуру, мысленно раздевая, то, скорее всего, ты для него еще одна секс-вершина, которую надо покорить. Если же все время заглядывает в глаза, то в постели постарается доставить тебе максимум удовольствия.

0

14

Вы бы лучше делились каким не будь собственным опытом а не чужеавторскими анкетами, честно было бы в 10 раз интереснее читать! Да и завести дискуссию можно было бы потом, а так читаешь,все так идеально описано, даже спрашивать нечего   :writing:
Мы бы с вами тоже поделились своими мыслями, я думаю мужской половины на этих темах больше чем представителниц прекрасного пола..  :crazy:

0

15

-dizel- написал(а):

Вы бы лучше делились каким не будь собственным опытом а не чужеавторскими анкетами, честно было бы в 10 раз интереснее читать! Да и завести дискуссию можно было бы потом, а так читаешь,все так идеально описано, даже спрашивать нечего    Мы бы с вами тоже поделились своими мыслями, я думаю мужской половины на этих темах больше чем представителниц прекрасного пола..

Скажи как ты считаешь что заводит девушку в общении с парнем? :love:

0

16

Леночка написал(а):

Как то раз вытащил меня знакомый попить пива и поделился горем - поругался с девушкой своей. Нехило поругался, вплоть до того, что она собрала вещи и ушла. Причина? Проста и банальна. Он захотел секса. Она сказала "нет". Я, конечно, не слышал, как именно она это сказала, но знакомый утверждал, что он воспринял это как "да". Ну, грубо говоря, небольшое ломание, чтобы не сдаваться без боя, так сказать. Продолжил домогаться. Ну, естественно, домогся.      А потом она обвинила его в пренебрежении чувствами партнера и чуть ли не в изнасиловании. Разошлись на целый месяц. Слава богу, потом помирились. Но сам факт подобного происшествия настораживает.     Кто из вас сталкивался с подобным? Часто ли удается вам отличить грань сексуальной игры партнера от реальности? Всегда ли женское "нет", согласно поговорке, означает "да"?     Имхо не всегда. Просто некоторые девушки не умеют изложить свои мотивы просто и ясно, чтоб до нас, приматов, дошло. А когда пытаются вести словесную игру, их иногда неправильно понимают.    Каков выход? Есть ли универсальный рецепт, позволяющий безошибочно определить, чего от тебя хотят или не хотят?

Да, эти парни не всегда понимают, когда им говоришь - да, или когда - нет. Я вот иногда говорю НЕТ лишь потому что хочу чтоб меня добивались - потому что по жизни кокетливая и люблю "поиграть". Вот поэтому мне всегда сложно НЕТ сказать как НЕТ. Мой совет для таких ситуаций - уметь говорить не словами, а интонацией, чтобы партнер знал это НЕТ как ДА или Это НЕТ как НЕТ.

0

17

Позволю себе вклинится в очень женский форум))))
Хочу добавить по поводу:

M O S K V A написал(а):

Вот поэтому мне всегда сложно НЕТ сказать как НЕТ. Мой совет для таких ситуаций - уметь говорить не словами, а интонацией, чтобы партнер знал это НЕТ как ДА или Это НЕТ как НЕТ

Здесь играет важную роль не только интонация,а невербальные знаки общения - это так называемый язык телодвижений! (Очень интересная книга- АЛЛАН ПИЗ "Язык телодвижений" ). Так вот в этой книге говорится о том что слушая собеседника мы воспринимаем 30% информации ушами и 70% глаззами (по жестам).
    Поэтому иногда можно обьяснить все одним только взглядом....

0

18

Этот ты точно подметил

Admin написал(а):

Здесь играет важную роль не только интонация,а невербальные знаки общения

Иногда я даже никаких знаков не даю, только хорошо выгляжу, а парни от меня хотят только телесного общения  :angry:

0

19

Каролина написал(а):

Искусство соблазнения: стриптиз для него

Я знаю одну девченку, так они с парнем вместе жили в гражданском браке 3года и она не разу не танцевала для него стиптиз. Бедный пацан. Я считаю - это вполне нормально - станцивать стиптиз для своего возлюбленного  :crazyfun:

0

20

M O S K V A написал(а):

Я считаю - это вполне нормально - станцивать стиптиз для своего возлюбленного

Да, я полностью согласен, стриптиз для  своего возлюбленного это нужно  :crazy: , можно даже на столе  :tomato:

Отредактировано -dizel- (12-05-2009 20:33:22)

0

21

-dizel- написал(а):

Да, я полностью согласен, стриптиз для  своего возлюбленного это нужно   , можно даже на столе

А для тебя любимая танцует? ;)  :blush:

0

22

@ngel написал(а):

А для тебя любимая танцует?  :blush:

Можно поинтересоваться, а почему смайлик - смущается? Может сама @ngel танцуется для своего любимого и расскажет нам  некоторые сектеры этого искусства? :writing:

0

23

Каролина написал(а):

10 признаков хорошего любовника.....
            1.Повышенная волосатость и раннее облысение.

Фууууууууу........... повышення волосатость - это не круто, а если он еще и лысеет, то это не хороший любовник - это первый претиндент на списание с любовников. Например, мне такие не нравятся  o.O

Отредактировано M O S K V A (16-05-2009 10:49:41)

0

24

Каролина написал(а):

Можно поинтересоваться, а почему смайлик - смущается? Может сама @ngel танцуется для своего любимого и расскажет нам  некоторые сектеры этого искусства?

расскажу))) и научу)))) приходи :D

0

25

И кто для кого будет танцевать?

0

26

*Если женщина не стерва, значит она проиграла...* Коко Шанель

0

27

Недавно просвищалась на сайте (АДРЕС УДАЛЕН АДМИНИСТРАЦИЕЙ) -Секс, все о сексе
Очень интересная информация!Рекомендую почитать кого заинтересует как держать свое тело всегда в форме

0

28

Также можете прочитать вот здесь (АДРЕС УДАЛЕН АДМИНИСТРАЦИЕЙ) -Как заниматься сексом!
Я могу Вам сказать с увереностью что лучшего лекарства для Вашего тела нету!найдете много нового и полезного!Имагазин очень приличный сама заказывала через него!

0

29

да!слова от коко шанель-очень правильные!Вжизни надо быть стервой!

0

30

на счет стриптиза для возлюбленного -это все хорошо!А что то я не слышу для возлюбленной!?

0


Вы здесь » Форум Рогачика » Женский форум » Любовь и секс