Читаю сейчас вот здесь https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/  информацию о двух разновидностях йоги: хатха йоге и антигравити йоге, и не могу понять, какая из этих двух йог больше всего для меня подходит. Может, поможете мне в моем выборе, на какую йогу записаться, с учетом того, что раньше я никакой йогой не занималась?